לילה בלימת הזמן

הגנה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, למשל במוסדות , נדרשת שיטה מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לעיתים , כוללת הפסקה של פעולות. אפשרויות ל-הפסקות תרגול ב- מועדים פתרון לתכנון ש